Yoga suave con meditación Mala

Descripción del servicio

Se aceptan todos los niveles; no se requiere experiencia. Aprende mantras sin prejuicios e instrucciones para incorporar el mala en tu práctica de meditación. Trae tu esterilla, agua, mala (o pide prestado uno), un diario, un bolígrafo y una mente abierta. Esta clase es pequeña, ideal para reuniones más íntimas. La clase se imparte en Waterstreet Wellness, 15 Waterstreet, Englishtown, NJ.